Klaar om eindelijk grip te krijgen op je cyclus?
Je hoeft niet langer te gissen naar wat er misgaat. In deze cursus leer je exact wat er in je lijf gebeurt en hoe je jouw klachten aanpakt bij de bron.
Begrijp wat er écht gebeurt in je lijf
Voorkom klachten en hormonale chaos
Pak de regie over je cyclus én je energie terug
8+
Jaren ervaring
2K+
Vrouwen geholpen
1K+
Masterclass deelnemers
300+
E-book downloads
“Ik dacht: dit moet gewoon normaal zijn... toch?”
Jarenlang zat ik vast in een cyclus die nergens op sloeg. Keer op keer voelde ik me vreselijk voor EN tijdens mijn menstruaties. Ik wilde alleen maar huilen en chocola eten. Mijn buik stond strak alsof ik een ballon inslikte, ik sliep slecht en had zulke hevige krampen dat ik plat moest liggen om ze weg te puffen.
Ik kreeg de standaardadviezen: “Neem de pil maar.”
“Dat hoort erbij.”
“Dat heeft iedereen, gewoon mee leren leven.”
Maar ik voelde: dit is níet normaal. En dus ben ik gaan zoeken. Dieper graven. Begrijpen wat mijn lichaam echt nodig heeft.
Inmiddels weet ik precies waar klachten vandaan komen, en nog belangrijker, wat je moet doen om je lijf te ondersteunen. Niet vanuit vage schema’s of zweverige tips, maar vanuit kennis, ervaring en vooral: een praktische aanpak die werkt.
En dat is exact wat ik met je ga delen in deze cursus.
Dit is wat dames over de cursus zeggen:
Wat als je eindelijk zou snappen wat je lichaam je probeert te vertellen?
In de cursus ‘Jouw Cyclus Onder Controle’ leer je precies hoe jouw hormonen werken en wat jij kunt doen om je klachten bij de bron aan te pakken.
Je ontdekt waarom je lichaam uit balans is (en wat je eraan kunt doen)
Je leert de kracht van je cyclus benutten in plaats van ertegen te vechten
Je krijgt concrete tips voor voeding, lifestyle, anticonceptie en stress
En vooral: je snapt eindelijk hoe jouw lijf werkt en wat het nodig heeft
''Twijfel je nog? Zij laten je zien wat er mogelijkis als je stopt met vechten tegen je lijf.''
Snap je cyclus & werk ermee, niet ertegen
Je leert hoe je cyclus in elkaar zit, hoe een gezonde cyclus eruitziet en waar het bij jou afwijkt. Zo kun je eindelijk meebewegen met je lijf, in plaats van ertegenin te gaan.
Leer het verschil tussen een normale en verstoorde cyclus
Herken de signalen van je lichaam
Stoppen met de pil zonder paniek
Wat gebeurt er in je lijf als je stopt met anticonceptie? En hoe kun je die overgang soepel laten verlopen? Je leert welke impact de pil (of spiraal) heeft en wat jouw lijf nodig heeft tijdens én na het stoppen.
Begrijp de impact van anticonceptie op jouw lijf
Tools om je te helpen NA gebruik van anticonceptie
Leefstijl die je hormonen ondersteunt
Van slaap tot stress, van beweging tot ontspanning en de alledaagse producten die je gebruikt – je leert welke leefstijlfactoren jouw hormonen beïnvloeden en hoe je met kleine aanpassingen grote winst boekt.
Inzicht in wat stress, slaap, beweging en producten doen met je hormonen
Praktische tools die je direct kunt toepassen
Begrijp je vruchtbaarheid
Vruchtbaarheid is niet alleen voor als je zwanger wil worden! In deze module leer je hoe jouw cyclus werkt, wat vruchtbaarheids-signalen zijn en hoe je 100% snapt wat jouw lijf aangeeft.
Heldere uitleg over vruchtbaarheidssignalen
Je leert precies wanneer je vruchtbaar bent of niet
Antwoord op de meeste gestelde vragen
Voor wie is de cursus?
De cursus is:
Voor elke vrouw die is gestopt met anticonceptie en denkt: EN NU?!
Voor elke vrouw die klachten ervaart rondom haar menstruatie en/of cyclus.
Voor elke vrouw die te horen heeft gekregen dat klachten erbij horen als vrouw zijnde.
Voor de vrouw die niet de rest van haar leven wil leven met de ongemakken van klachten.
Voor de vrouw die klaar is om aan zichzelf te werken en een leven zonder hormonale klachten te hebben.
Voor de vrouw die nog niet echt weet waar ze moet beginnen met het aanpakken van haar klachten is dit een geweldige start naar een leven zonder hormonale klachten!
Hoe weet ik of de cursus iets voor mij is?
Deze cursus is voor jou als jij het fijne wilt weten van hoe jouw lijf werkt en hoe jij jouw klachten oplost en nooit meer terug krijgt.
Jij gaat niet akkoord met het accepteren van jouw klachten omdat jij weet dat het ook anders kan zijn.
Jij ziet de anticonceptie pil niet als oplossing.
Als jij helemaal klaar bent met jouw hormonale klachten elke maand en niet begrijpt waar deze vandaan komen.
Als jij jezelf in 1 van deze punten (of allemaal) herkent, dan is deze cursus voor jou.
Hoe lang is de cursus beschikbaar?
De online cursus blijft 12 maanden beschikbaar. Je blijft dan toegang houden tot alle informatie.
Wat als ik op vakantie ben?
Absoluut geen probleem! Je kunt de cursus op jouw eigen tempo volgen, ook op je telefoon! Dus zelfs aan het zwembad kun je nog de video’s bekijken mocht je dat willen
Is er ook een garantie?
Veel dames hebben al ongelofelijk mooie resultaten behaald! Ik weet dus zeker dat je een hoop aan de cursus gaat hebben! Mocht de cursus toch niet helemaal zijn wat je had verwacht? Dan heb je “niet goed geld terug” garantie.